loader image
 

Vastaukset polttavimpiin kysymyksiisi!

TARJONTA

Kaikki voimaharjoittelusta

Blogi

Lue viikoittainen katsaus uusimpiin voima- ja lihasmassaharjoittelua koskeviin tutkimuksiin!

Valmennus

Tarjoan henkilökohtaista valmennusta Orimattilassa ja etävalmennusta ympäri Suomen!

Podcast

Kuuntele viimeisimmät vinkit voimaharjoitteluun viikottaisesta podcastista!

QUOTEkelt

Yhdessä toteutettu harjoitussuunnitelma mahdollisti tavoitteeseen pääsyn ja koin tulevani huomioiduksi kokonaisvaltaisesti. Velu todisti minulle, kuinka ajoittaisen kivun ja säryn kanssa voidaan elää ja treenata, kunhan ongelmiin reagoidaan ajoissa tarpeen vaatimalla tavalla!

NIKO

VALMENNETTAVA

MINUSTA

Kuka minä olen?

Nimeni on Velu Immonen ja teen sivutoimisena voima- sekä fysiikkavalmennusta niin henkilökohtaisesti Orimattilassa kuin etänäkin. Olen koulutettu ja Auktorisoitu personal trainer ja opiskelen liikunnanohjaajaksi Haaga-Helia ammattikorkeakoulussa Vierumäellä. Olen innokas voimailun harrastelija, mutta pidän myös erityisesti jalkapallosta. Valmentajana koen tärkeäksi jatkuvan itseni ja toimintani kehittämisen, joka näkyy suunnitelmallisena kouluttautumisena ja aktiivisena uusimman tiedon hakemisena.  

QUOTEkelt

Valmennus on ollut hyvin kokonaisvaltaista ja Velu on ottanut kaiken huomioon yksilöllisesti unirytmistä lähtien. Valmennuksen aikana on tullut vaikka minkälaista ongelmaa ja pyyntöä ja niihin on kaikkiin löytynyt ratkaisu hetkessä.

EETU

VALMENNETTAVA

MUUALLA

Lue tuotoksiani muualla!

Matias Nikula

Tutkittu tieto harjoittelun tukena: Näyttöön perustuva valmennus

Suorituskykyvalmentaja

Lihasmuisti: Totta vai tarua? - Katsaus tutkimusnäyttöön

logo

Fressis

Teethän nämä 3 suosittua saliliikettä oikein?

QUOTEkelt

Tavoite oli saada salilla käynti taas mielekkääksi, ja siinä on onnistuttu. Hyvät ohjelmat ja lihasta tullut lisää ja samalla myös jalkoihin voimaa.

JANI

VALMENNETTAVA

VALMENNUS

Mitä minulla on tarjota?

Tarjoan voimavalmennusta paikan päällä Orimattilassa GYM23 tiloissa tai vaihtoehtoisesti etänä ympäri Suomen! Valmennuspalveluni sopivat sinulle, joka haluat pysyviä tuloksia, ja olet valmis tekemään töitä niiden eteen. Valmennuksessa edetään juuri sinun tavoitteesi ja tarpeesi mukaan. Tapaamisissa hyödynnetään tehokkasti verkkoympäristöä ja saat käyttöösi mobiiliapplikaation. Huolellinen ja yhdessä toteutettu valmennuksen suunnittelu takaa laadukkaan kokemuksen meille molemmille. 

QUOTEkelt

Aktiivisuus on kehittynyt ja salilla käyminen on muuttunut rutiiniksi. Myös yleinen jaksaminen arjessa on helpottunut ja keho sekä pää toimivat paremmin kuin oikea ravinto ja liikunta on otettu mukaan.

JONI

VALMENNETTAVA

SOMESSA

Nappaa talteen viimeisimmät vinkit!

Instagram has returned invalid data.
Instagram has returned invalid data.
QUOTEkelt

Suuret kiitokset Velulle opeista ja kärsivällisyydestä! Tästä on hyvä jatkaaa!

PIA

VALMENNETTAVA

YHTEYS

Ota yhteyttä!

Sulje valikko
×

Cart